- Select a language for the TTS:
- Spanish Female
- Spanish Male
- Spanish Latin American Female
- Spanish Latin American Male
- Language selected: (auto detect) - ES
Play all audios:
MOTIVO DE PREOCUPACIÓN: roncar de vez en cuando no es nada de qué preocuparse. Pero roncar con frecuencia se ha relacionado con la presión arterial elevada, y es un síntoma de apnea
obstructiva del sueño —un trastorno potencialmente grave que provoca que la respiración se detenga repetidamente y luego vuelva a comenzar durante el sueño—, explica Kushida. Además, si
siempre estás exhausto a pesar de pasar suficiente tiempo en la cama, o si tu pareja se da cuenta de que a veces dejas de respirar, te atragantas o haces ruidos como si te estuvieras
ahogando cuando roncas, consulta con un especialista en sueño o un otorrinolaringólogo. Si no se trata, la apnea del sueño puede aumentar tu riesgo de presión arterial alta, enfermedades
cardíacas y derrame cerebral. CHASQUIDOS EN LA MANDÍBULA POR QUÉ SUCEDE: puede deberse a inflamación de los músculos que rodean la articulación mandibular, sobreestiramiento de la mandíbula
(si abres la boca demasiado), artritis o incluso una lesión previa, explica Gigi Meinecke, dentista de Potomac, Maryland y portavoz de la Academy of General Dentistry. “En conjunto, a estos
problemas se los denomina trastorno de la articulación temporomandibular”. Sin embargo, no es justo culpar a la articulación, ya que se ejercita cada vez que hablas, bostezas o masticas, lo
cual provoca su desgaste con el tiempo. El estrés puede empeorar el problema, especialmente si esta zona se tensa durante el día o si rechinas los dientes por la noche, dice Meinecke.
“Algunos medicamentos pueden causar que rechines los dientes. Si tu dentista determina que tu medicamento recetado es el motivo, puede recomendar Botox para aliviar este problema”. MOTIVO DE
PREOCUPACIÓN: si el chasquido o el crujido está acompañado de dolor o sensibilidad o si se te traba la mandíbula, programa una cita con tu dentista. Te puede dar una placa de mordida o un
protector bucal especiales para que uses por la noche o recomendarte un medicamento antinflamatorio para el dolor (como ibuprofeno). Si el problema en la mandíbula es muy grave, tu dentista
puede recomendar inyecciones en la articulación para aliviar el dolor o cirugía para restaurar la alineación adecuada si tu mordida es asimétrica.
