¿Qué sabes sobre la grasa abdominal?

PETER DAZELEY/GETTY IMAGES ¿Qué sabes sobre la grasa abdominal?

Pon a prueba tus conocimientos sobre por qué es peligrosa y cómo perderla.

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  Updated 10 de mayo de 2021 In English Updated 10 de mayo de 2021 10 Questions Comenzar { "type": "DISPATCH_CUSTOM", "payload": { "event": "SHOW_QUIZ_QUESTIONS", "payload": "", "target":

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la grasa almacenada en el abdomen contribuye a las enfermedades cardíacas.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "La grasa

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esto se debe, al menos en parte, a que en ese momento comienzan a almacenar más grasa en el abdomen.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : true }, { "answer" : "Falso",

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sufrir un ataque cardíaco.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "El índice de masa corporal (IMC) es una medida más importa

nte de tus riesgos para la salud que el tamaño de tu cintura.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Falso", "correctAnswer" : true } ],

"multiSelect" : false, "explanation" : "Aunque el IMC —una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso— se ha considerado durante mucho tiempo como un indicador clave de salud,

los expertos ahora dicen que el tamaño de la cintura puede ser igual de importante (o incluso más importante) para predecir el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y muerte

prematura.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Un tamaño de cintura saludable es de 37 pulgadas para las mujeres y 44

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: "El riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes aumenta con un tamaño de cintura mayor de 35 pulgadas para las mujeres o mayor de 40 pulgadas para los hombres.", "hint" : "", "hintLink" :

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los hombres y las mujeres que siguieron una dieta baja en carbohidratos perdieron 10 libras más que los que tenían una dieta baja en grasas. El grupo que consumió menos carbohidratos también

perdió más grasa abdominal que el grupo que consumió menos grasas.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Los abdominales son

el mejor ejercicio para eliminar la grasa abdominal.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Falso", "correctAnswer" : true } ], "multiSelect" :

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medir correctamente tu cintura, ponte de pie y coloca una cinta métrica alrededor de la parte media, justo encima del hueso de la cadera. Relájate, no contengas la respiración. Por lo

general, esta es la parte más grande de la cintura.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""} ] Quiz Progress 0 Correct 0 Incorrect Caption for

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6 pasos para renovar el organismo basados en la ciencia Si tienes 50 años o más y quieres perder grasa abdominal, enfócate en cuándo debes consumir las proteínas. Cómo deshacerse de la grasa

abdominal después de los 50 años Consejos de dieta y nutrición para tener un abdomen plano de una vez por todas. Grasa abdominal: por qué en realidad es la peor Su proximidad a órganos

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Los socios pueden ahorrar un 10% en alimentos y bebidas no alcohólicas. El servicio de comida en el restaurante está disponible en todos los lugares, mientras que el servicio de entrega de

comida en el auto solo está disponible en lugares participantes. El descuento para socios de AARP no se puede aplicar a entregas de comida o banquetes. 

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membresía de prueba: tu membresía con descuento de W+ comienza cuando canjeas esta promoción. Socios actuales de W+ con membresía pagada y socios W+ con término de cortesía: tu membresía W+

con descuento comienza cuando termina tu ciclo de facturación actual o tu término de cortesía actual. Comunícate con el Servicio al cliente de Walmart o visita tu cuenta W+ para cancelar.

Puedes cancelar tu membresía de Walmart+ en cualquier momento y seguirás recibiendo acceso a tus beneficios hasta el final de tu ciclo de facturación. El resto de tu ciclo de membresía no es

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