Місячна дієта: як харчуватися 12 березня 2021 року

feature-image

Play all audios:

Loading...

12 березня — 29-й місячний день, СПАДНИЙ МІСЯЦЬ у знаку РИБ. День сприятливий для схуднення. Втім, навіть якщо ви не збираєтеся сідати на дієту, постувати або голодувати, харчування має бути


помірним — переїдання може не кращим чином позначитися не тільки на здоров'я, але і на зовнішності — сіра шкіра і тьмяне волосся ще нікого не прикрашали. Необхідно відмовитися від


м'яса, замінивши його кашами та овочевими салатами. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ У першій половині дня також необхідно зменшити кількість споживаної рідини, включаючи супи і в інші дні корисні для


здоров'я трав'яні чаї. Після обіду можливі проблеми із шлунково-кишковим трактом, в зв'язку з чим необхідно відмовитися від гострої, гарячої, жирної і смаженої їжі, а також


алкоголю. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Венера в Рибах 25 лютого-21 березня 2021: час любові, творчості, задоволень