Um exemplo de como é possível mudar

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Reinaldo (pseudônimo) é um atleta, desses viciados em academia, pesos, bíceps, adrenalina. Desde criança, ele se mostrou esquentado, do tipo pavio curto. Foi expulso de três escolas até que


seu pai o colocou em um internato. Lá teve seu primeiro contato com a religião, embora a contragosto. “Ficava enfurecido com aquelas aulas de catecismo. Achava uma perda de tempo”, relembra.


A juventude foi marcada pelas brigas de turma da Barroca contra a Savassi. “Comecei a fazer ioga há um ano e sou outra pessoa. Continuo me exercitando, mas a respiração e o relaxamento


expandiram a minha consciência. Entendi que preciso me mostrar agressivo para esconder minha timidez. Estou pacificado”, diz ele. (AED)