Dr. Ender saraç'tan tavsiye: kadinlar adaçayi, erkekler mate çayi içsin

feature-image

Play all audios:

Loading...

BEYNE IYI GELEN YIYECEKLER NELER? Yeni bir şeyler öğrenmenin, bulmaca çözmenin beyni çalıştırdığını söyleyen Dr. Saraç, “Beynimizi artık kullanmıyoruz. Düşünce ve hayal kalıplarımız sosyal


medya ile gitti. Bunun yanında beyinden çıkıp dış ortama açılan tek sinir koku siniridir. Bu yüzden susam yağı ile burnun kenarlarını yağlamak da unutkanlığa iyi geliyor. Zeytin, sıkma


zeytinyağı, hurma, işlenmemiş taze kırmızı et tüketimi, kakule, yaban mersini ve zerdeçal, brokoli ve bitter çikolata beyne iyi gelen diğer yiyecekler arasında” şeklinde konuştu.