5 maneras en que las enfermedades crónicas pueden afectar tu trabajo y cómo pedir ayuda

Muchos trabajadores mayores luchan con la decisión de decirle a su jefe que tienen una enfermedad crónica, preocupándose de que podrían enfrentar discriminación por edad como resultado.

Nuevas investigaciones sugieren que los trabajadores de todas las edades comparten ese miedo. "Entre el 58% de los empleados del país con problemas de salud crónicos físicos, la mayoría

(60%) no ha informado sobre su enfermedad formalmente a su empleador", reportan la Facultad de Salud Pública T. H. Chan de Harvard y la Beaumont Foundation, resumiendo los hallazgos 

(en inglés) de una encuesta de octubre del 2024 a 1,000 trabajadores en el país de 18 años o más. Aunque la encuesta observó a adultos de todas las edades, los trabajadores mayores son los

más afectados. Según el Consejo Nacional sobre el Envejecimiento, el 95% de los adultos de 60 años o más tienen al menos una enfermedad crónica (en inglés), y casi el 80% tienen dos o más.

Ocultar trastornos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes y el asma, puede crear una amplia gama de problemas en el trabajo tanto para los trabajadores como para sus

empleadores. Los investigadores de Harvard dicen que las empresas podrían beneficiarse encontrando formas de adaptarse a las necesidades de los trabajadores con problemas de salud a largo

plazo. "Hay una gran oportunidad para que la comunidad empresarial juegue un papel más importante en apoyar a los empleados con enfermedades crónicas, mejorando su bienestar y

rendimiento, mientras se reducen problemas costosos como el ausentismo y la rotación de personal", dice el estudio. A continuación, cinco formas en las que los trabajadores dicen que

las enfermedades crónicas afectan tu rendimiento laboral y algunos consejos sobre cómo pedirle ayuda a tu empleador. 1. TE TOMAS TIEMPO DURANTE LA JORNADA LABORAL PARA MANEJAR TU ENFERMEDAD

Tres cuartas partes de los empleados con problemas de salud crónicos (76%) necesitaron tomar al menos algo de tiempo durante las horas de trabajo para manejar su enfermedad.  Entre ese

grupo, el 65% dicen que han tenido que pararse para descansar mientras trabajaban debido a su salud, y el 61% han tenido que tomarse tiempo libre. CÓMO PEDIR AYUDA: tomar descansos

frecuentes para manejar tu salud puede convertirse en un problema que afecta tu rendimiento laboral, y eventualmente, tus evaluaciones, especialmente si tu jefe no sabe que tienes una

enfermedad.  "Como empleado, me preguntaría, ¿mi enfermedad crónica va a afectar mi rendimiento laboral? Y si es así, ¿debería ser directo al respecto, o debería esperar hasta que

reciba asesoramiento por problemas de rendimiento laboral?", dice Amber Clayton, directora sénior del Knowledge Center de Society for Human Resource Management, que brinda orientación y

apoyo a los profesionales de recursos humanos.