¿Cuánto sabes sobre la protección de tus ojos?

JOSE LUIS PELAEZ INC ¿Cuánto sabes sobre la protección de tus ojos?

Responde nuestro cuestionario sobre cómo los hábitos y las decisiones cotidianas pueden afectar tu visión.

Kim Painter,

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características es imprescindible a la hora de elegir unas gafas de sol?", "answers" : [ { "answer" : "Los lentes deben ser lo más oscuros posible", "correctAnswer" : false }, { "answer" :

"La polarización", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "El 100% de protección contra toda la luz ultravioleta (UV)", "correctAnswer" : true }, { "answer" : "Todas las anteriores",

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"hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Los lentes de sol de color marrón o rosa pueden ayudar a:", "answers" : [ { "answer" :

"Aumentar la protección ultravioleta", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Prevenir tumores en los ojos", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Aumentar el contraste",

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eficacia con la que te protegen de los rayos solares. Sin embargo, los lentes de color marrón o rosa aumentan el contraste visual.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "",

"questionImgCredit" : ""}, { "question" : "La fotoqueratitis, una dolorosa enfermedad ocular, se puede prevenir:", "answers" : [ { "answer" : "Usando la protección adecuada para los ojos",

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}, { "answer" : "Usando lágrimas artificiales", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "Básicamente, la fotoqueratitis es la quemadura de los ojos por el sol,

causada por la exposición a la radiación ultravioleta, ya sea natural o artificial. Los soldadores, los esquiadores y las personas que miran los eclipses solares están en riesgo, así como

quienes utilizan camas de bronceado. La clave de la prevención es el empleo de una protección adecuada para los ojos, como las gafas para la nieve o las gafas de seguridad que absorben el

100% de la radiación UV.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Cuando duermes con los lentes de contacto puestos, tu riesgo de

infección ocular:", "answers" : [ { "answer" : "Disminuye", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "No cambia", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Se triplica", "correctAnswer" :

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}, { "answer" : "Aumenta hasta ocho veces", "correctAnswer" : true } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "El riesgo aumenta significativamente porque cuando los ojos están cerrados,

hay menos líquido lagrimal y oxígeno debajo de los lentes. Eso puede permitir la proliferación de bacterias y otros microbios.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "",

"questionImgCredit" : ""}, { "question" : "¿A qué edad recomiendan los oftalmólogos que los adultos sanos empiecen a hacerse un examen exhaustivo de la salud ocular cada uno o dos años,

incluso si no tienen síntomas?", "answers" : [ { "answer" : "25", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "40", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "50", "correctAnswer" : false }, {

"answer" : "65", "correctAnswer" : true } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "A esta edad, todo el mundo debería someterse a un examen exhaustivo —una revisión completa de la salud

ocular que vaya más allá de la prescripción de anteojos o de lentes de contacto— al menos cada año o cada dos años, según la American Academy of Ophthalmology. Otro grupo profesional, la

American Optometric Association, recomienda exámenes anuales a partir de los 65 años.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" :

"Para reducir el riesgo de infección ocular, debes reemplazar los cosméticos como el rímel y el delineador de ojos:", "answers" : [ { "answer" : "Al cabo de tres o cuatro meses",

"correctAnswer" : true }, { "answer" : "Después de seis a ocho meses", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Al cabo de un año", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Después de la

fecha de caducidad", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "Cuanto más tiempo tengas puesto el maquillaje de los ojos, más se podrán multiplicar las bacterias,

y esto aumenta el riesgo de infección.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Es más probable que se produzcan lesiones

oculares:", "answers" : [ { "answer" : "En el trabajo", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "En el hogar", "correctAnswer" : true }, { "answer" : "En actividades deportivas",

"correctAnswer" : false }, { "answer" : "Al abrir una botella de champán", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "Casi la mitad de las lesiones oculares se

producen en el hogar, con mayor frecuencia entre las personas que se dedican a las reparaciones domésticas, los trabajos de jardinería, la cocina o la limpieza —y solo ocasionalmente entre

quienes abren botellas de champán—. Más del 40% se producen durante actividades deportivas y recreativas, según la American Academy of Ophthalmology.", "hint" : "", "hintLink" : "",

"questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "¿Qué medida podría evitar o reducir la gravedad del 90% de las lesiones oculares en los lugares de trabajo?", "answers"

: [ { "answer" : "Mejor

capacitación en seguridad", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Descansos más frecuentes", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Uso adecuado de gafas protectoras", "correctAnswer" :

true }, { "answer" : "Mejor iluminación", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "El tipo exacto de gafas que necesitas —desde las básicas hasta gafas

especializadas, protectores faciales o cascos— dependen de tu trabajo.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "¿Qué mal hábito

puede causar ojeras, aumentos peligrosos de la presión ocular y, en personas susceptibles, el adelgazamiento de la córnea?", "answers" : [ { "answer" : "La falta de sueño", "correctAnswer" :

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provocar ojeras y ojos inyectados en sangre. Además, frotarse los ojos con fuerza puede aumentar la presión ocular, lo que podría causar daños en los nervios y pérdida de visión en personas

con glaucoma.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""} ] Quiz Progress 0 Correct 0 Incorrect Caption for quiz image Credit for quiz image

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Kim Painter es una autora especializada en salud y psicología. Colabora con frecuencia con el programa Staying Sharp de AARP y anteriormente trabajó como reportera y columnista de salud para

USA Today.

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estas nuevas y brillantes soluciones. { "maxItems":6, "itemsPerRow":"4", "rows":"4", "loadMore":"6", "adsNum":"0", "resultsLength":"3" } ADVERTISEMENT

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VALOR Y BENEFICIOS

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Los socios pueden ahorrar un 10% en alimentos y bebidas no alcohólicas. El servicio de comida en el restaurante está disponible en todos los lugares, mientras que el servicio de entrega de

comida en el auto solo está disponible en lugares participantes. El descuento para socios de AARP no se puede aplicar a entregas de comida o banquetes. 

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condiciones y políticas del proveedor.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":" Los beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le

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membresía de prueba: tu membresía con descuento de W+ comienza cuando canjeas esta promoción. Socios actuales de W+ con membresía pagada y socios W+ con término de cortesía: tu membresía W+

con descuento comienza cuando termina tu ciclo de facturación actual o tu término de cortesía actual. Comunícate con el Servicio al cliente de Walmart o visita tu cuenta W+ para cancelar.

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Actividades, recetas saludables, retos y más en AARP Staying Sharp®

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