El cambio climático y su impacto en las alergias

1. COMIENZA ANTES EL TRATAMIENTO  De ser posible, comienza a tomar los medicamentos contra la alergia varias semanas antes del momento en que habitualmente empiezas a tener síntomas,

aconseja la Dra. Purvi Parikh, directora médica de Allergy and Asthma Network en la ciudad de Nueva York. Es más fácil evitar que el sistema inmunitario se active en exceso que controlarlo

una vez que comienza a reaccionar. Para protegerte contra el polen de la primavera, conviene empezar el tratamiento ahora, si aún no lo has hecho. Para la oleada de ambrosía del otoño,

comienza en agosto. Las fechas exactas pueden variar según la zona del país en la que vivas, así que confirma esto con el alergólogo. Entretenimiento Paramount+ 10% de descuento en cualquier

plan de Paramount+ See more Entretenimiento offers > 2. CONTROLA TUS SÍNTOMAS DE ALERGIA Si bien puedes hacer cambios en tus actividades cotidianas para limitar la exposición al polen,

la medicación sigue siendo un elemento fundamental en el tratamiento de las alergias. Sin embargo, lo último que probablemente quieras es agregar otra pastilla a tu lista. Por eso, es

importante encontrar el tratamiento adecuado para controlar tus síntomas. Empieza con un aerosol nasal con esteroides, como fluticasona (Flonase) o triamcinolona (Nasacort). Estos

medicamentos reducen la inflamación nasal y la mucosidad para descongestionar los senos paranasales, y “se sabe que frenan la respuesta inmunitaria que provocan las alergias y previenen los

síntomas graves”, explica el Dr. Donald Dvorin, alergólogo de Mt. Laurel Township, Nueva Jersey. Lo ideal es comenzar a usarlos antes de que aparezcan los síntomas, ya que pueden demorar una

semana en surtir efecto. Úsalos a diario según las instrucciones (mantén la cabeza erguida y aplica el aerosol hacia la pared exterior de la fosa nasal). Rociar este medicamento adentro de

la nariz puede no ser muy agradable, pero la clave es usarlo con constancia. En cuanto a cuál elegir, Dvorin señala que algunos pacientes más sensibles consideran que Flonase es irritante

porque contiene alcohol, así que conviene probar primero con Nasacort. Una nota (o causa de posible confusión): se trata de productos diferentes a la oximetazolina (Afrin), un aerosol para

la congestión nasal. Los aerosoles nasales con esteroides pueden usarse durante mucho tiempo, mientras que Afrin no debe aplicarse durante más de tres días consecutivos, ya que de lo

contrario —paradójicamente— la congestión podría empeorar. ¿Aún tienes molestias? Los aerosoles con esteroides pueden no ser suficiente. Habla con tu médico sobre la adición de un

antihistamínico de venta libre. Dvorin recomienda la loratadina (Claritin-D) o la fexofenadina (Allegra-D), que no producen somnolencia. Si necesitas algo más fuerte, consulta con el médico

sobre los antihistamínicos recetados, algunos de los cuales —como la hidroxizina (Atarax)— podrían ayudarte a dormir mejor por la noche si los síntomas te lo impiden.  3. HABLA CON TU MÉDICO

SOBRE LOS MEDICAMENTOS CONTRA LA ALERGIA Como ocurre con cualquier fármaco, los medicamentos antialérgicos pueden interactuar con otros que estés tomando o causar efectos secundarios como

somnolencia, problemas de próstata, confusión mental y problemas cardíacos, si existen ciertas enfermedades subyacentes, explica Parikh. Aunque hay muchas buenas opciones disponibles sin

receta, eso no significa que sean inocuas para ti. “No todos estos medicamentos son necesariamente inofensivos. No me lo tomaría a la ligera”, indica Dvorin. Consulta primero con tu médico.