La crisis de la mediana edad podría ser buena para ti

Otros tipos de estudios, en su mayoría de economistas, describen un panorama más sombrío. Estos estudios, que piden a personas de diferentes edades que califiquen su satisfacción con la vida

o su felicidad, a menudo en una escala de 10 puntos, encuentran repetidamente un perfil característico: en varios países, los adultos de mediana edad reportan un nivel menor de bienestar

que los adultos más jóvenes o mayores, lo que crea la llamada “curva en forma de U” de la felicidad. “Los datos son absolutamente contundentes. …Ya ni siquiera vale la pena continuar

debatiendo”, dice David Blanchflower, profesor de Economía en Dartmouth College. Blanchflower establece el nivel más bajo de la felicidad adulta alrededor de los 48 años. Entretenimiento

Paramount+ 10% de descuento en cualquier plan de Paramount+ See more Entretenimiento offers > Sin embargo, el debate continúa. En una crítica reciente, Lachman y sus colegas sostienen que

los datos de la curva en forma de U “no son tan convincentes” como afirman sus autores. Señalan que por ejemplo, diversos estudios encuentran el punto más bajo en diferentes edades que

oscilan entre los 30 y los 70 años. Incluso aunque el declive de la mediana edad sea real, no significa que todas las personas de mediana edad, o incluso el promedio de las personas de

mediana edad, se sientan deprimidas o en crisis, dice Lachman. “Esto hace que la gente se sienta nerviosa con respecto a envejecer y se preocupe innecesariamente por lo mal que va a ser la

mediana edad”. EL FACTOR ESTRÉS: ¿ESTÁ EMPEORANDO? En su libro _Did I Say Out Loud: Midlife Indignities and How to Survive Them_, Kristin van Ogtrop enumera 31 razones por las que una

persona de mediana edad podría tener problemas para dormir. Estas razones incluyen los hijos, los cónyuges, los padres, la ansiedad, la depresión, el cambio climático, las noticias y la

“desesperación generalizada”. Van Ogtrop, de 57 años, una exredactora de revistas y ahora agente literaria que vive en el condado de Westchester, Nueva York, dice que cuando se despierta

estos días a las 3 a.m., tiene que preguntarse: “¿Es por la mediana edad? ¿Es por las hormonas? ¿La pandemia?”. Los psicólogos indican que es demasiado pronto para determinar qué grupo de

edad ha sido el más afectado por el estrés de la pandemia, pero algunas encuestas iniciales sugieren que los adolescentes y los adultos jóvenes son los que peor lo están pasando. Según el 

informe “Stress in America” de octubre del 2021 (en inglés) a cargo de la American Psychological Association, el 79% de los adultos de la Generación Z (nacidos en 1997 o después) reportaron

haber “tenido cambios de comportamiento en el último mes a consecuencia del estrés”. Eso se compara con solo el 37% de los boomers. Sin embargo, en los datos (en inglés) recopilados antes de

la pandemia, Almeida de Penn State descubrió que el estrés de la mediana edad ya era muy superior para las personas de mediana edad de hoy en día que para las generaciones anteriores en la

mediana edad, y señala que hay muchas razones para pensar que ha empeorado. En su estudio, las personas de 45 a 64 años en el 2012 reportaron casi un 20% más de días estresantes que las

personas de la misma edad en 1995. Si bien los resultados de la encuesta anterior indicaron que los adultos más jóvenes sentían mucho más estrés que los de mediana edad, los dos grupos

reportaron el mismo nivel de estrés en la fase posterior, dice Almeida. Él supone que las consecuencias de la Gran Recesión del 2007 al 2009 pueden haber afectado particularmente a las

personas de mediana edad debido a la función fundamental que desempeñaban en su familia y su trabajo. Lo mismo podría estar sucediendo durante la pandemia, señala, ya que las personas de

mediana edad intentan resolver todos los problemas de sus hijos, sus padres mayores y su trabajo. Está analizando nuevos datos para averiguarlo.