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6. TENER RELACIONES SEXUALES ANTES DE SALIR Saltaste a la ducha y te vestiste con un traje elegante. Tienes reservaciones para tu restaurante romántico favorito y esperas tener una gran
noche juntos en la ciudad. Pero ¿por qué esperar hasta el final de la cita para tener relaciones? “Hay esta idea de que el sexo viene después de que hayas tenido tu salida romántica, pero
¿qué pasa si lo intentas tener primero?”, dice Rena Martine, entrenadora de vida certificada y autora de _The Sex You Want: A Shameless Journey to Deep Intimacy, Honest Pleasure, and a Life
You Love_. “Tener relaciones sexuales antes de tu cita hace que sea menos probable que estés demasiado cansado o lleno, y también te da la libertad de tener una segunda ronda más tarde”,
dice Martine, quien recibió un certificado de psicología positiva de la Universidad de Pensilvania. Así que, la próxima vez que estés vestido y listo para salir a tu cita, haz una parada en
el dormitorio primero. 7. COMPRA ALGUNOS ACCESORIOS ¿Conoces esas tiendas para adultos que a veces pasas cuando conduces? Atrévete a entrar y navegar un poco. “Explora el intrigante mundo de
los juguetes y los juegos y participa en una comunicación abierta sobre lo que le interesa a cada uno”, dice Flood. Esto podría significar probar un juguete, comprar un disfraz para un
juego de rol u obtener algo de lubricante para hacer que las relaciones sexuales sean más agradables. El envejecimiento y la menopausia pueden llevar a la sequedad vaginal, y hasta el 50% de
las mujeres posmenopáusicas reportan estos síntomas, por lo que un poco de lubricante puede ayudar mucho. “Si la idea de una tienda física es intimidante, considera buscar sitios web como
Good Vibrations para opciones emocionantes”, agrega Flood, quien tiene su sede en Campbell, California. 8. COMUNICA LAS FANTASÍAS SEXUALES ¿Tienes algo que has estado queriendo probar? Tal
vez quieras ver una película erótica con tu pareja, hacer una fantasía en particular o participar en algún juego de rol. Martine define las fantasías como “cualquier imagen mental que te
venga a la mente que te excite, lo que puede ser tan simple como imaginar una nueva posición para intentar o pensar en tomar un baño de burbujas juntos”. See more Salud y bienestar offers
> “Las investigaciones nos dicen que las parejas que realizan sus fantasías muestran las tasas más altas de satisfacción con la relación, pero esa misma investigación también revela [que]
menos de la mitad de las personas jamás le dirán a su pareja sobre sus fantasías”, agrega Martine. Una manera en la que sugiere hacer esto es que tú y tu pareja anoten algo que siempre han
querido probar y lo sellen en un sobre. Antes de intercambiar sobres, habla sobre cómo te sientes al compartir tu fantasía. ¿Sientes nervios? ¿Entusiasmo? “Una vez que se sientan lo
suficientemente cómodos como para intercambiar sobres, hazlo”, agrega Martine.
