Pautas de los cdc para la temporada de fin de año

LEREXIS/Getty Images In English | En la medida en que se pone en marcha la distribución de las vacunas de COVID-19, los expertos médicos enfatizan que las personas deben quedarse en casa

durante las fiestas de fin de año y no deben celebrar con quienes no viven en su hogar. Las recientes pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) enfatizan

que los viajes y las reuniones con otros aumentan las probabilidades de contraer COVID-19. Ha habido más de 16 millones de casos de coronavirus en EE.UU. y más de 300,000 personas han

muerto. Pero a los expertos médicos como Brian Castrucci, epidemiólogo y presidente de Beaumont Foundation, una organización dedicada a fortalecer la salud pública de las comunidades, les

preocupa que las noticias sobre la distribución de la vacuna puedan provocar que las personas bajen la guardia con respecto a prevenir la propagación del coronavirus.

------------------------- RECIBE CONTENIDO SIMILAR, SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN ------------------------- “Es un gran logro tener la vacuna”, dice Castrucci, que a menudo usa una analogía

deportiva para ayudar a las personas a entender que deben mantenerse alerta. “No celebres antes de que termine el partido. Si lo haces, podrías terminar perdiendo el partido”. Aunque la

distribución de la vacuna contra el coronavirus ha comenzado, los trabajadores de atención médica y los residentes de centros de cuidados a largo plazo serán los primeros en recibir la

vacuna, la cual requiere dos dosis. Faltan muchos meses para que la mayoría de la población tenga acceso. Por ese motivo es aún más importante que las personas continúen tomando precauciones

con respecto a las mascarillas, el distanciamiento social y los viajes, señala Tom Kenyon, epidemiólogo, exdirector del Center for Global Health de los CDC y actual director general de

salud de Project HOPE, una organización de salud mundial y socorro humanitario. “El virus está en todas partes. Son tiempos muy precarios”, dice Kenyon. “Sabemos que actualmente, la mayoría

de los contagios están ocurriendo a causa de estas pequeñas reuniones”. SE ACONSEJA NO VIAJAR Las pautas de los CDC sobre la celebración de las festividades de invierno señalan que viajar

por autobús, tren o avión podría dificultar mantenerte a seis pies de distancia de los demás, lo que aumenta el riesgo de contraer el virus. Según los CDC, si estás pensando en viajar debes

considerar: * Si tú o alguien en tu hogar corren un mayor riesgo si contraen COVID-19. * Si en tu comunidad o en tu lugar de destino hay muchos casos o si van en aumento, ya que esto

incrementa el riesgo de contraer y propagar el virus. La herramienta de seguimiento de datos de la COVID-19 de los CDC (en inglés) puede proporcionar esa información. * Si los hospitales en

tu comunidad o tu lugar de destino ya están abrumados por la cantidad de pacientes de COVID-19. Para averiguar, verifica con los departamentos locales y estatales de salud pública. * Los

requisitos y las restricciones para los viajeros con respecto a las pruebas y a la cuarentena en tu propio estado o en tu lugar de destino. Si decides viajar, los CDC recomiendan: *

Vacunarte contra la gripe antes de partir * Siempre usar una mascarilla en lugares públicos que cubra la nariz y la boca * Lavarte las manos y usar desinfectante de manos con frecuencia * Si

conduces, llevar comida y limitar las paradas * Evitar los lugares muy concurridos y con mala ventilación ------------------------- MEMBRESÍA DE AARP: ÚNETE POR $15 POR TU PRIMER AÑO CUANDO

TE INSCRIBES EN LA RENOVACIÓN AUTOMÁTICA. Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a_ AARP The

Magazine._ ------------------------- Castrucci dice que le “preocupa bastante” que las personas sigan ignorando los consejos médicos y tomen riesgos innecesarios. “Si decides visitar a

amigos y familiares que no viven en tu hogar esta Navidad, correrás un mayor riesgo de no poder visitarlos la próxima Navidad”, afirma. CONSEJOS PARA CELEBRAR Los CDC también recomiendan no

reunirte con personas que no viven en tu hogar. Las pruebas pueden proporcionar cierta información con respecto a si alguien tiene COVID-19, pero solo capturan un breve espacio de tiempo y

no garantizan tu seguridad. Si planeas visitar a personas fuera de tu “círculo”, las pautas de los CDC dicen que debes: * Limitar el número de invitados * Establecer expectativas con

anticipación sobre el distanciamiento social y requisitos con respecto a las mascarillas * Mantenerte a seis pies de distancia de los demás * Reunirte al aire libre, si el clima lo permite *

Abrir las ventanas y las puertas si la celebración es en un lugar cerrado * Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia * Llevar tu propia comida, bebidas, platos,

vasos y utensilios Bill y Jan Lutz, ambos de 85 años, dicen que se aplicarán la vacuna en cuanto esté disponible para ellos. Pero antes de eso, es muy probable que la pareja de Lafayette

Hill, Pensilvania celebre la Navidad sola. Normalmente, se reúnen con unos veinte familiares, pero les preocupa contraer el virus. Además, la comunidad de cuidados continuos para jubilados

de la pareja estableció restricciones para quienes tengan contacto con familiares o amigos que no viven en la comunidad. Este año fue la primera vez que Lutz y su esposa celebraron el Día de

Acción de Gracias solos (aunque recibieron llamadas de familiares por Zoom). “Veo la luz al final del túnel gracias a la vacuna y estoy dispuesto a ser uno de los primeros en aplicársela”,

dice él. “Pero sentimos que todavía no podemos relajarnos”. Kenyon dice que las personas deben abordar las festividades de invierno como los Lutz. “Las personas quieren que haya un motivo

para regresar a la normalidad, pero aún no lo hay”, afirma Kenyon. Sin embargo, hay maneras de realizar actividades festivas tradicionales de una forma más segura, según los CDC. Las pautas

recomiendan una lista de opciones festivas virtuales, como abrir regalos, cocinar o realizar proyectos de manualidades mediante videollamadas. Otras formas de celebrar de una manera segura

durante la temporada de fiestas incluyen caminar o conducir en tu comunidad para ver las decoraciones desde una distancia segura, asistir a ceremonias religiosas virtuales y disfrutar de

actividades al aire libre. Los CDC incluso abordan las visitas a Santa Claus. Puedes programar una visita virtual al Polo Norte, visitar a Santa Claus al aire libre (usa una mascarilla y

mantente a seis pies de distancia), o visitar a Papá Noel en un lugar cerrado con precauciones como mascarillas y protectores de plexiglás. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR * Los viajes y el

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