Pollo asado relleno de limón y hierbas

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Stephen J. Cohen/Getty Images Facebook Twitter LinkedIn Para mí no hay mejor comida casera que el pollo asado, es la prueba de un buen cocinero. El pollo asado puede ser una comida de preparación fácil y en una sola cacerola, si se utiliza mucho ajo y hierbas y se rodea el pollo de verduras. Simplemente póngalo en el horno y sáquelo pasada una hora. Todas las culturas en América tienen su propia versión, muchas veces celosamente mantenida en secreto, con diferentes sabores y diferentes puntos de cocción, pero siempre con la misma sensación de comida casera.Membresía de AARP: $15 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine. Únete a AARP4-6 porciones1 pollo para asar de 3 a 4 libras, entero y de buena calidad.1 limón fresco, o en conserva.4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Sal marina, o kosher y pimienta fresca molida al gusto.6 dientes de ajos pelados.1 manojo de hierbas frescas, como romero, salvia y tomillo, además de otras hierbas mezcladas para adornar.1 cebolla, sin pelar y cortada en cuatro.2 papas cortadas en cuatro.2 zanahorias, peladas y cortadas en cuatro.1 zucchini (zapallito italiano), cortado en cuatro.2 cucharadita de za’atar.1 cucharadita de zumaque. Vea también: Red Hook, un parque con sabor latino.PREPARACIÓNPrecaliente el horno a 425ºF. Engrase ligeramente el fondo de un recipiente con mantequilla o cúbralo con papel manteca.Corte el limón a la mitad y embadurne el pollo con el jugo de una mitad y luego con más o menos una cucharada de aceite de oliva. Salpimiente, poco si utiliza limón en conserva.Rellene el pollo con la otra mitad de limón, unos cuantos dientes de ajos y las hierbas. Coloque el pollo en el recipiente con la pechuga hacia arriba. Vierta el resto de ajos, cebolla, papas, zanahoria y zucchini alrededor del pollo. Embadúrnelo con el resto del aceite de oliva y salpíquele za’atar y zumaque. Ase el pollo por 60 minutos, embadurnándolo ocasionalmente.Reduzca la temperatura a 375ºF y áselo hasta que no bote jugo cuando hinque el muslo, unos 15 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 110ºF. Saque el pollo del hormo y déjelo reposar aproximadamente 10 minutos, si desea, colocando un plato debajo de las piernas para levantarlo un poquito y hacer que los jugos fluyan hacia la pechuga. Para preparar la salsa, ponga el recipiente de asar con todo lo que ha quedado, a fuego moderado. Vierta aproximadamente ½ taza de agua en el recipiente, para adelgazar el líquido, rascando el fondo para incorporar a la salsa cualquier trozo pegado al recipiente. Deje hervir a fuego lento unos minutos y luego viértalo en un recipiente y retire la grasa para poner en la mesa. Pase el pollo a una fuente de servir, rodéelo con las verduras y salpíquele hierbas frescas para adornar.  %{postComment}% Unlock Access to AARP Members Edition Join AARP to Continue Already a Member? LoginMembresía de AARP: $15 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine. Únete a AARP
Stephen J. Cohen/Getty Images Facebook Twitter LinkedIn

Para mí no hay mejor comida casera que el pollo asado, es la prueba de un buen cocinero. El pollo asado puede ser una comida de preparación fácil y en una sola cacerola, si se utiliza mucho


ajo y hierbas y se rodea el pollo de verduras. Simplemente póngalo en el horno y sáquelo pasada una hora. Todas las culturas en América tienen su propia versión, muchas veces celosamente


mantenida en secreto, con diferentes sabores y diferentes puntos de cocción, pero siempre con la misma sensación de comida casera.


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4-6 porciones

1 pollo para asar de 3 a 4 libras, entero y de buena calidad.1 limón fresco, o en conserva.4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Sal marina, o kosher y pimienta


fresca molida al gusto.6 dientes de ajos pelados.1 manojo de hierbas frescas, como romero, salvia y tomillo, además de otras hierbas mezcladas para adornar.1 cebolla, sin pelar y cortada en


cuatro.2 papas cortadas en cuatro.2 zanahorias, peladas y cortadas en cuatro.1 zucchini (zapallito italiano), cortado en cuatro.2 cucharadita de za’atar.1 cucharadita de zumaque.


Vea también: Red Hook, un parque con sabor latino.


PREPARACIÓN


Precaliente el horno a 425ºF. Engrase ligeramente el fondo de un recipiente con mantequilla o cúbralo con papel manteca.


Corte el limón a la mitad y embadurne el pollo con el jugo de una mitad y luego con más o menos una cucharada de aceite de oliva. Salpimiente, poco si utiliza limón en conserva.


Rellene el pollo con la otra mitad de limón, unos cuantos dientes de ajos y las hierbas. Coloque el pollo en el recipiente con la pechuga hacia arriba. Vierta el resto de ajos, cebolla,


papas, zanahoria y zucchini alrededor del pollo. Embadúrnelo con el resto del aceite de oliva y salpíquele za’atar y zumaque. Ase el pollo por 60 minutos, embadurnándolo ocasionalmente.


Reduzca la temperatura a 375ºF y áselo hasta que no bote jugo cuando hinque el muslo, unos 15 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 110ºF. Saque el pollo del hormo y déjelo


reposar aproximadamente 10 minutos, si desea, colocando un plato debajo de las piernas para levantarlo un poquito y hacer que los jugos fluyan hacia la pechuga. 


Para preparar la salsa, ponga el recipiente de asar con todo lo que ha quedado, a fuego moderado. Vierta aproximadamente ½ taza de agua en el recipiente, para adelgazar el líquido, rascando


el fondo para incorporar a la salsa cualquier trozo pegado al recipiente. Deje hervir a fuego lento unos minutos y luego viértalo en un recipiente y retire la grasa para poner en la mesa. 


Pase el pollo a una fuente de servir, rodéelo con las verduras y salpíquele hierbas frescas para adornar.


 


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